Štítek: hlad a sytost
Psychoterapie a zdraví
Tělesné signály hladu a sytosti: Nácvik interocepce v terapii
Objevte sílu interocepce v boji s poruchami příjmu potravy a obezitou. Naučte se rozlišovat fyzický a emocionální hlad a obnovte spojení s tělesnými signály sytosti.