Tag: kognitivní behaviorální terapie
Psychoterapie a zdraví
MBCT a prevence relapsu deprese: Jak mindfulness pomáhá zabránit návratu úzkosti a smutku
MBCT je osvědčená metoda pro prevenci návratu deprese. Zjistěte, jak mindfulness pomáhá přerušit cyklus negativních myšlenek a proč je vhodná pro lidi s opakovanými epizodami.
Nedávný příspěvek
