Tag: kognitivní defúze
Psychoterapie
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijetí myšlenek funguje lépe než boj
Zjistěte, jak Terapie přijetí a odhodlání (ACT) pomáhá překonat úzkostné poruchy prostřednictvím přijetí myšlenek místo boje. Porovnání s KBT, praktické tipy a aktuální stav v ČR.
