Tag: kognitivní restrukturalizace
Psychoterapie
Jak funguje kognitivní restrukturalizace při depresi a úzkosti
Svědek k tomu, jak změnit negativní myšlenky u deprese a úzkosti. Praktický průvodce metodou kognitivní restrukturalizace z rámce KBT pro lepší duševní pohodu.
