Štítek: stud
Psychoterapie a zdraví
Práce se studem a vinou v PPP: Cesta k laskavosti k sobě
Stud a vina jsou klíčovými faktory v udržování poruch příjmu potravy. Tento článek vysvětluje rozdíl mezi těmito emocemi a nabízí praktické techniky laskavosti k sobě pro překonání začarovaného kruhu.
Psychoterapie
Práce se studem a vinou u poruch osobnosti: Cesty ke self-compassion
Jak překonat destruktivní stud a vinu u poruch osobnosti? Zjistěte, proč selhává klasická terapie a jak metoda self-compassion přináší reálnou úlevu a změní váš vztah k sobě.
