Štítek: melatonin ADHD

Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii
Psychoterapie a zdraví

Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii

Poruchy spánku jsou běžným a často přehlíženým příznakem ADHD. Zjistěte, jak spánková hygiena, melatonin, světelná terapie a atomoxetine mohou pomoci přerušit začarovaný kruh mezi ADHD a nespavostí.

  • úno, 2 2026
  • 0

Nedávný příspěvek

Compassion-focused terapie (CFT): Jak kultivovat laskavost k sobě v terapii

Compassion-focused terapie (CFT): Jak kultivovat laskavost k sobě v terapii

úno, 1 2026
Zapojení blízkých do léčby PTSD: Jak psychoedukace rodiny a partnerů pomáhá přežít trauma

Zapojení blízkých do léčby PTSD: Jak psychoedukace rodiny a partnerů pomáhá přežít trauma

úno, 17 2026
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách: Praktické kroky podle českého protokolu

Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách: Praktické kroky podle českého protokolu

úno, 8 2026
Telepsychologie: Nejlepší postupy podle odborníků na duševní zdraví

Telepsychologie: Nejlepší postupy podle odborníků na duševní zdraví

úno, 7 2026
Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii

Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii

úno, 2 2026

Kategorie