Štítek: spánková hygiena ADHD
Psychoterapie a zdraví
Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii
Poruchy spánku jsou běžným a často přehlíženým příznakem ADHD. Zjistěte, jak spánková hygiena, melatonin, světelná terapie a atomoxetine mohou pomoci přerušit začarovaný kruh mezi ADHD a nespavostí.
Nedávný příspěvek
