Category: Psychoterapie - Page 2
Funguje psychoterapie? Co skutečně ukazují vědecké studie o její účinnosti
Vědecké studie potvrzují vysokou efektivitu psychoterapie s průměrným efektem 0.80. Úspěch závisí primárně na kvalitě vztahu s terapeutem, nikoliv na konkrétním směru. Porovnáváme CBT, psychodynamiku a aktuální trendy v ČR.
Jak vybrat terapeuta a správný terapeutický směr: Průvodce pro klienty v ČR
Praktický průvodce pro výběr psychoterapeuta a vhodného terapeutického směru v ČR. Porovnáváme KBT, humanistickou a systemickou terapii, radíme ohledně cen a kvalifikace.
Práce se studem a vinou u poruch osobnosti: Cesty ke self-compassion
Jak překonat destruktivní stud a vinu u poruch osobnosti? Zjistěte, proč selhává klasická terapie a jak metoda self-compassion přináší reálnou úlevu a změní váš vztah k sobě.
EMDR, PE nebo CBT? Jak vybrat správnou terapii pro trauma v roce 2026
Porovnáváme EMDR, Prolonged Exposure a CBT pro léčbu traumatu. Zjistěte, která metoda je pro vás nejvhodnější, jaké jsou ceny v ČR a jak najít certifikovaného terapeuta.
Jak vybrat terapeuta pro OCD, PTSD a PPP: Průvodce specializovanou péčí v ČR
Jak vybrat správného terapeuta pro OCD, PTSD a PPP v ČR? Poradíme, jak rozpoznat kvalifikovaného specialistu, co očekávat od ERP a EMDR metod a jak využít hrazení ze zdravotního pojištění.
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
Naučte se, jak se správně ptát na cenu psychoterapie a storno podmínky. Poradíme vám, jak identifikovat skryté náklady, využít daňové odpočty a najít transparentního terapeuta v ČR.
Co je psychoterapie: Kompletní průvodce pro začátečníky
Naučte se základy psychoterapie: co to je, jak funguje, kdo je terapeut a jaké jsou formy terapie. Praktický průvodce pro začátečníky.
Může terapeut odmítnout klienta? Právo, etika a správný postup ukončení terapie
Může terapeut odmítnout klienta? Ano, ale musí dodržet přísná etická a právní pravidla. Přečtěte si, kdy je ukončení terapie oprávněné, jaké jsou vaše práva a co dělat, pokud vás terapeut opustí bez důvodu.
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá najít smysl
Chronická prázdnota je hluboký pocit absence smyslu, často spojený s hraniční poruchou osobnosti. Existenciální psychoterapie nabízí cestu k nalezení identity a smyslu prostřednictvím práce s klíčovými životními otázkami.
Mám jít na psychoterapii? Kdy je terapie vhodná, pro koho a jak vybrat terapeuta
Rozhodujete se, zda jít na psychoterapii? Dozvíte se, kdy je terapie vhodná, jaké jsou typy, ceny a jak vybrat správného terapeuta. Praktický průvodce pro vaši duševní pohodu.
Závislost na pornografii a sexu: Jak psychoterapie pomáhá překonat hypersexualitu
Jak poznat závislost na pornografii a jak jí čelit? Článek vysvětluje neurologické mechanismy hypersexuality, příznaky a kroky psychoterapie pro obnovu života.
Hraniční porucha osobnosti a DBT: Proč je dialektická behaviorální terapie zlatým standardem
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je zlatým standardem léčby hraniční poruchy osobnosti. Dozvíte se, jak DBT funguje, jaké má moduly, kolik stojí v ČR a proč je účinnější než jiné metody.
