Category: Psychoterapie - Page 4
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijetí myšlenek funguje lépe než boj
Zjistěte, jak Terapie přijetí a odhodlání (ACT) pomáhá překonat úzkostné poruchy prostřednictvím přijetí myšlenek místo boje. Porovnání s KBT, praktické tipy a aktuální stav v ČR.
EMDR terapie: Jak léčí traumata pomocí očních pohybů (Průvodce)
Zjistěte, jak EMDR terapie léčí traumata pomocí očních pohybů. Rychlejší alternativa ke KBT, ověřená WHO. Přečtěte si o 8 fázích, cenách v ČR a tom, komu pomáhá.
Mlčenlivost terapeuta: Kdy je vaše tajemství v bezpečí a kdy musí terapeut mluvit
Zjistěte, co terapeut musí zachovat v tajnosti a kdy zákon vyžaduje prolomení mlčenlivosti. Průvodce pravy klientů a etickými hranicemi v české psychoterapii.
Co očekávat od psychoterapie: Realistické cíle a průběh léčby
Zjistěte, co skutečně přináší psychoterapie. Podrobné vysvětlení terapeutických cílů, realistického času léčby a tipy, jak přežít první sezení bez stresu.
Jak funguje kognitivní restrukturalizace při depresi a úzkosti
Svědek k tomu, jak změnit negativní myšlenky u deprese a úzkosti. Praktický průvodce metodou kognitivní restrukturalizace z rámce KBT pro lepší duševní pohodu.
Poruchy osobnosti: Typy, diagnóza a efektivní psychoterapie
Podrobný přehled typů poruch osobnosti, jejich rozdělení do klastrů podle DSM-5 a MKN-10 a efektivní metody psychoterapie od KBT po DBT.
Jak si nastavit cíle v psychoterapii: Průvodce metodou SMART a realistickými očekáváním
Naučte se, jak efektivně stanovit cíle v psychoterapii pomocí metody SMART. Přestaňte střílet naslepo a proměňte vágní přání v konkrétní kroky k uzdravení a růstu.
Psychoterapie založená na důkazech: Jak poznat efektivní léčbu
Jak poznat, zda vaše psychoterapie skutečně funguje? a Jak hodnotit účinnost různých směrů pomocí principů Evidence-Based Practice (EBP). Průvodce pro klienty a terapeuty.
Jak hodnotit pokrok u poruch osobnosti: Měřitelné ukazatele změny
Jak poznat, že terapie poruch osobnosti funguje? Podívejte se na konkrétní měřitelné ukazatele, od kvantitativních dat po kvalitativní změny v regulaci emocí.
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních standardů duševního zdraví
Podrobný průvodce definicemi psychoterapie podle WHO a mezinárodních standardů. Vysvětluje legislativu v ČR a význam pro klienty.
Možnosti finanční pomoci pro terapii v ČR: Podrobný průvodce 2026
Detailní průvodce financováním psychoterapie v ČR. Ukážeme, kde žádat o podporu, jak funguje pojištění a co skrývají granty.
Motivační rozhovory v adiktologii: Jak efektivně posílit motivaci ke změně
Motivační rozhovory (MI) jsou v adiktologii klíčovou metodou, která pomáhá klientům najít vlastní motivaci ke změně. V ČR se používá ve 92 % center a zvyšuje úspěšnost léčby o 70-80 %. Učí se ji terapeuti v školeních, ale její síla je v empatii, ne v technikách.
