Category: Psychoterapie - Page 3
Vyhýbavá porucha osobnosti: Jak psychoterapie léčí sociální inhibici a strach z odmítnutí
Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odmítnutí a sociální izolaci při vyhýbavé poruše osobnosti. Přehled metod, času léčby a tipů pro start.
Když terapeut překročí hranice: Jak poznat problém a podat stížnost
Naučte se rozpoznat porušení terapeutických hranic a dozvěděte se, jak podat stížnost do etické komise CSPT. Praktický návod na ochranu klienta.
Nebude mi hloupé mluvit o sobě s cizím člověkem? Jak překonat ostych v terapii
Bojíte se mluvit o sobě s terapeutem? Přečtěte si, jak je to normální, jak fungují fáze budování důvěry a které techniky opravdu pomáhají překonat počáteční ostych.
Trauma a poruchy osobnosti: Jak trauma-informovaný přístup mění léčbu v ČR
Trauma-informovaný přístup mění léčbu poruch osobnosti v ČR. Zjistěte, jak trauma ovlivňuje diagnózu, jak funguje terapie a kde najít kvalifikovanou pomoc.
Kdy hospitalizovat při BPD: Bezpečnost, rizika a stabilizace
Kdy zvážit hospitalizaci při borderline poruše osobnosti (BPD)? Poradíme, jak rozlišit akutní riziko, využít bezpečnostní plán a alternativy k nemocnici pro stabilizaci.
Online vs. osobní terapie: Která forma léčí úzkost a depresi lépe?
Porovnáváme účinnost online a osobní terapie pro úzkost a depresi. Zjistěte, kdy je lepší zůstat doma, a podívejte se na ceny, studie a rady expertů pro rok 2026.
MBCT: Jak všímavost přeruší spirálu deprese a předchází návratu úzkosti
MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) je osmitýdenní program pro prevenci návratu deprese. Kombinuje mindfulness s kognitivní terapií a snižuje riziko relapsu až o 50 %. Zjistěte, jak funguje, kdo by ho absolvoval a proč ho doporučuje NICE.
Aspergerův syndrom a psychoterapie: Průvodce pro high-functioning autismus
Kompletní průvodce psychoterapií pro Aspergerův syndrom a high-functioning autismus. Zjistěte, které metody jako KBT nebo SST fungují, kolik terapie stojí v ČR a jak vybrat správného terapeuta.
Co když mi terapeut nesedne: Jak změnit psychoterapeuta bezpečně a korektně
Nesedí vám váš terapeut? Zjistěte, jak bezpečně a korektně změnit psychoterapeuta. Poradíme, jak poznat nesednutí, jak komunikovat ukončení a kde hledat nového odborníka.
Trauma-informed přístup v psychoterapii: Zásady citlivé praxe a bezpečí
Co je trauma-informed přístup a proč je bezpečí v terapii důležitější než konfrontace s bolestí? Zjistěte zásady citlivé praxe.
OCPD vs. OCD: Jak poznat rozdíl a proč se liší terapie
Rozdíl mezi OCPD a OCD není jen v názvu. Zatímco OCD je úzkostná porucha s nechtěnými nutkáními, OCPD je rigidní osobnostní styl. Přečtěte si, proč se jejich terapie zásadně liší a jaká léčba funguje.
Krátká strategická terapie: Jak rychle vyřešit konkrétní psychologické problémy
Objevte Krátkou strategickou terapii (KST) metodu Giorgia Nardone pro rychlé řešení úzkostí, fobií a vztahových problémů. Porovnání s SFBT, techniky a reálné výsledky.
