Cesta k rovnováze - Page 13
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních standardů duševního zdraví
Podrobný průvodce definicemi psychoterapie podle WHO a mezinárodních standardů. Vysvětluje legislativu v ČR a význam pro klienty.
Možnosti finanční pomoci pro terapii v ČR: Podrobný průvodce 2026
Detailní průvodce financováním psychoterapie v ČR. Ukážeme, kde žádat o podporu, jak funguje pojištění a co skrývají granty.
Motivační rozhovory v adiktologii: Jak efektivně posílit motivaci ke změně
Motivační rozhovory (MI) jsou v adiktologii klíčovou metodou, která pomáhá klientům najít vlastní motivaci ke změně. V ČR se používá ve 92 % center a zvyšuje úspěšnost léčby o 70-80 %. Učí se ji terapeuti v školeních, ale její síla je v empatii, ne v technikách.
Přestávky v terapii: Jsou v pořádku nebo spíše škodí léčbě?
Přestávky v terapii nejsou chybou, ale součástí procesu. Jak je připravit, co se může stát během nich a jak je využít k hlubší změně - všechno, co potřebujete vědět.
Závislost na cvičení: Když sport škodí a jak pomáhá terapie
Závislost na cvičení není jen přehnaný zájem o zdraví - je to psychická porucha, která ničí život. Zjistěte, kdy sport přestává být pomocí a začíná být závislostí, a jak terapie může pomoci k uzdravení.
Je autismus léčitelný? Kontroverze kolem „uzdravení“ a etika
Autismus není nemoc, kterou lze vyléčit, ale lze zlepšit jeho příznaky. Zjistěte, proč koncept „uzdravení“ je eticky problematický a co opravdu pomáhá lidem na autistickém spektru.
Může být můj terapeut můj přítel? Jaké hranice musí být v terapii nepřekročit
Terapeut nemůže být tvůj přítel - a to není chyba, ale podmínka účinné terapie. Jaké hranice musí být nepřekročit a proč je jejich dodržování nezbytné pro tvůj růst.
Co když potkám terapeuta náhodou mimo ordinaci: Etiketa kontaktu
Když potkáte svého terapeuta mimo ordinaci, jak se máte chovat? Jak terapeut reaguje? Proč je to tak důležité pro průběh terapie? Vysvětlujeme etické hranice, které chrání terapeutický vztah.
Specializuje se terapeut na můj problém? Jak zjistit odbornou specializaci
Jak zjistit, zda terapeut opravdu specializuje se na tvůj problém - nejen na papíře, ale ve skutečnosti. V Česku je mnoho „terapeutů“, ale jen někteří mají skutečnou kvalifikaci. Zjisti, co hledat, jak se ptát a kde najít důvěryhodné informace.
Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku a jak je překonat
Když se léčba zasekne, není to selhání - je to signál, že se blížíte k hluboké změně. Naučte se rozpoznat bariéry, které vás blokují, a jak je překonat skrze konkrétní kroky, které skutečně fungují.
Psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj: Jaké jsou skutečné rozdíly a co se změnilo v roce 2025?
Psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj se liší nejen v přístupu, ale i v kvalifikaci, přístupnosti a cílech. Nová legislativa z roku 2025 změnila pravidla - a teď je jasné, kdo může psychoterapii poskytovat. Co to znamená pro klienty?
Skupinová terapie pro závislé: Jak vrstevnická podpora mění léčbu závislostí
Skupinová terapie pro závislé využívá sílu vrstevnické podpory, aby pomohla lidem překonat závislost. V Česku je jednou z nejúčinnějších metod, s úspěšností až 65 %, a stále se rozvíjí novými přístupy.
