Cesta k rovnováze - Page 2
Jak vybrat terapeuta a správný terapeutický směr: Průvodce pro klienty v ČR
Praktický průvodce pro výběr psychoterapeuta a vhodného terapeutického směru v ČR. Porovnáváme KBT, humanistickou a systemickou terapii, radíme ohledně cen a kvalifikace.
Kontraindikace psychoterapie: Kdy zvolit hospitalizaci nebo léky
Zjistěte, kdy je psychoterapie nevhodná. Článek vysvětluje absolutní a relativní kontraindikace, včetně akutních psychóz a suicidálního rizika, kdy je nutná hospitalizace.
Práce se studem a vinou u poruch osobnosti: Cesty ke self-compassion
Jak překonat destruktivní stud a vinu u poruch osobnosti? Zjistěte, proč selhává klasická terapie a jak metoda self-compassion přináší reálnou úlevu a změní váš vztah k sobě.
Psychoterapie jako prevence: Proč má smysl chodit na terapii i bez diagnózy
Proč je psychoterapie jako prevence stejně důležitá jako pravidelné kontroly u lékaře. Zjistěte, jak vám terapie pomůže i bez diagnózy, a prolomte bariéry strachu z ordinace.
Online terapie při cestování a práci na dálku: Jak udržet kontinuitu péče bez hranic
Jak udržet duševní zdraví na cestách? Online terapie nabízí kontinuitu péče bez hranic. Zjistěte, jak funguje, co potřebujete a proč je efektivní pro digital nomads.
EMDR, PE nebo CBT? Jak vybrat správnou terapii pro trauma v roce 2026
Porovnáváme EMDR, Prolonged Exposure a CBT pro léčbu traumatu. Zjistěte, která metoda je pro vás nejvhodnější, jaké jsou ceny v ČR a jak najít certifikovaného terapeuta.
Mentální anorexie: Proč je psychoterapie klíčem k vyléčení PPP
Mentální anorexie vyžaduje více než jen diety. Psychoterapie je základem léčby poruch příjmu potravy. Přečtěte si, proč léky nestačí a jak funguje KBT.
Toxický vztah a terapie: Kdy je čas odejít, i když se snažíte?
Kdy odejít z toxického vztahu i přes terapii? Přečtěte si o signálech, zdravotních dopadech a praktických krocích pro rozhodnutí.
Proč trvá párová terapie 90 minut? Délka, frekvence a účinnost vztahové terapie
Proč trvá párová terapie 90 minut místo 50? Zjistěte, jak délka a frekvence sezení ovlivňují úspěch vaší vztahové léčby. Odpovědi na otázky o účinnosti, cenách a online formátech.
Jak vybrat terapeuta pro OCD, PTSD a PPP: Průvodce specializovanou péčí v ČR
Jak vybrat správného terapeuta pro OCD, PTSD a PPP v ČR? Poradíme, jak rozpoznat kvalifikovaného specialistu, co očekávat od ERP a EMDR metod a jak využít hrazení ze zdravotního pojištění.
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
Naučte se, jak se správně ptát na cenu psychoterapie a storno podmínky. Poradíme vám, jak identifikovat skryté náklady, využít daňové odpočty a najít transparentního terapeuta v ČR.
EMDR terapie pro trauma: Jak funguje léčba řízenými pohyby očí
EMDR terapie je účinná metoda pro léčbu PTSD a traumatu pomocí řízených pohybů očí. Zjistěte, jak funguje bilaterální stimulace, kolik stojí sezení v ČR a proč je tato metoda uznávána WHO.
