Category: Psychoterapie a zdraví - Page 3
Taneční a pohybová terapie: Jak tělesný výraz pomáhá k uzdravení
Objevte sílu taneční a pohybové terapie. a dozvějte se, jak může tělesný výraz pomoci při depresích, úzkostech a stresu, i když neumíte tančit.
ADHD a závislosti: Proč je riziko vyšší a jak pomáhá správná léčba
Zjistěte, proč mají lidé s ADHD vyšší riziko závislostí a jak pomáhá kombinace správné medikace a modifikované KBT v léčbě substance use.
Spánek a stres u poruch příjmu potravy: Jak stabilizovat psychiku a tělo
Zjistěte, jak spánek a stres ovlivňují poruchy příjmu potravy (PPP) a jaké terapeutické intervence, od KBT po spánkovou hygienu, pomáhají stabilizovat psychiku.
Závislost na cvičení: Když sport škodí a jak pomáhá terapie
Závislost na cvičení není jen přehnaný zájem o zdraví - je to psychická porucha, která ničí život. Zjistěte, kdy sport přestává být pomocí a začíná být závislostí, a jak terapie může pomoci k uzdravení.
Je autismus léčitelný? Kontroverze kolem „uzdravení“ a etika
Autismus není nemoc, kterou lze vyléčit, ale lze zlepšit jeho příznaky. Zjistěte, proč koncept „uzdravení“ je eticky problematický a co opravdu pomáhá lidem na autistickém spektru.
Psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj: Jaké jsou skutečné rozdíly a co se změnilo v roce 2025?
Psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj se liší nejen v přístupu, ale i v kvalifikaci, přístupnosti a cílech. Nová legislativa z roku 2025 změnila pravidla - a teď je jasné, kdo může psychoterapii poskytovat. Co to znamená pro klienty?
Skupinová terapie pro závislé: Jak vrstevnická podpora mění léčbu závislostí
Skupinová terapie pro závislé využívá sílu vrstevnické podpory, aby pomohla lidem překonat závislost. V Česku je jednou z nejúčinnějších metod, s úspěšností až 65 %, a stále se rozvíjí novými přístupy.
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy: Praktická doporučení z terapie
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy? Praktická doporučení z terapie, která pomáhají snížit stres, vyhnout se škodlivým frázím a vytvořit bezpečný prostor pro uzdravení. Základní návod pro rodiny a přátele.
Ketaminem asistovaná terapie pro PTSD: Nové možnosti léčby traumatu
Ketaminem asistovaná terapie nabízí novou naději pro lidi s rezistentní PTSD. V České republice ji provádí jen několik klinik, ale úspěšnost dosahuje až 70 %. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může využít a co vás čeká během léčby.
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy více pomáhá obraz a kdy hudba
Arteterapie a muzikoterapie jsou dvě různé umělecké terapie, které pomáhají lidem vyjádřit emoce, které nelze říct slovy. Když je potřeba vizuální projev, pomáhá obraz. Když potřebujete spojení a pohyb, pomáhá hudba. Oba přístupy fungují jen s kvalifikovaným terapeutem.
Role spánku v depresi a úzkosti: Jak terapie spánku pomáhá zlepšit duševní zdraví
Spánek není jen odpočinek - je základem pro zdravou náladu. Přibližně 90 % lidí s depresí nebo úzkostí má problémy se spánkem. Zjistěte, jak terapie spánku může zlepšit vaše duševní zdraví a přerušit nebezpečný kruh nespavosti a emocí.
Zapojení blízkých do léčby PTSD: Jak psychoedukace rodiny a partnerů pomáhá překonat traumata
Zapojení rodiny a partnerů do léčby PTSD prostřednictvím psychoedukace je klíčový prvek úspěšné terapie. V Česku už od roku 2019 je to součástí doporučených postupů. Zjistěte, jak tato metoda funguje, proč je efektivnější než individuální terapie a co dělat, když se váš blízký odmítá zapojit.
Nedávný příspěvek
