Category: Psychoterapie a zdraví - Page 9
Psychoterapie a zdraví
Emoční dysregulace při ADHD - Jak pomáhá psychoterapie
Emoční dysregulace při ADHD je častá a často zhoršuje kvalitu života. Článek popisuje, jak DBT, KBT a mindfulness pomáhají regulovat emoce, nabízí praktické techniky a tipy pro výběr terapie.