Category: Psychoterapie a zdraví - Page 4
Práce s počítačem v psychologických intervencích: Jak digitální nástroje mění psychoterapii
Digitální nástroje v psychoterapii, jako online videohovory, aplikace Kogito a virtuální realita, zvyšují přístupnost péče o duševní zdraví. Ukazují se účinné pro depresi a úzkost, ale nejsou náhradou pro těžké stavy.
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence
Tělo si pamatuje trauma víc než mysl. Dýchání, pohyb a somatické intervence pomáhají uvolnit zadrženou energii a obnovit pocit bezpečí. Zjistěte, jak fungují metody jako Somatic Experiencing®, TRE a kraniosakrální terapie.
Psychoterapie v primární péči: Jak spolupracuje psycholog s praktickým lékařem
Psychoterapie v primární péči spojuje praktického lékaře s klinickým psychologem, aby pacienti dostali rychlou a kvalitní psychologickou pomoc. Zjistěte, jak to funguje, kdo to platí a proč je to revoluce v duševním zdraví.
Fyzická aktivita a ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Fyzická aktivita výrazně podporuje terapii ADHD. Přečtěte si, jak pohyb ovlivňuje neurotransmitery, jaké cvičení zvolit a jak ho prakticky zakomponovat do psychoterapie.
Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Kompletní průvodce metodou s vysokou účinností
Komplexní průvodce KBT: historie, principy, techniky, klinické využití, srovnání s psychodynamikou a tipy pro úspěšnou terapii.
Transference‑Focused Psychoterapie pro hraniční poruchu osobnosti - metoda, výhody a praktické tipy
Komplexní přehled o Transference‑Focused Psychoterapii pro hraniční poruchu osobnosti: principy, srovnání, dostupnost v ČR a praktické tipy pro pacienty.
Komplexní PTSD: Jak probíhá psychoterapie dlouhodobého traumatu
Komplexní PTSD se liší od klasické PTSD a vyžaduje specifický terapeutický přístup. Článek přináší diagnostické rozdíly, fázový model léčby a praktické tipy pro pacienty i terapeuty.
Sliding scale v terapii: Jak funguje cena podle příjmu a jak o ni požádat v ČR
Zjistěte, jak funguje sliding scale v terapii v ČR, jaké jsou ceny, příspěvky pojišťoven a jak požádat o sníženou cenu. Praktické tipy a FAQ.
Online vs osobní terapie: ceny, faktory a co je ovlivňuje
Rozebíráme ceny online a osobní terapie v ČR, co je ovlivňuje a jak vybrat nejvhodnější variantu. Praktické tipy, srovnávací tabulky a FAQ.
Snížená cena junior terapeutů: výhody a rizika pro vaši terapii
Zjistěte, zda je výhodné vybírat si junior terapeuta s nižší cenou, jaké jsou výhody, rizika a jak ověřit kvalitu služeb.
Emoční dysregulace při ADHD - Jak pomáhá psychoterapie
Emoční dysregulace při ADHD je častá a často zhoršuje kvalitu života. Článek popisuje, jak DBT, KBT a mindfulness pomáhají regulovat emoce, nabízí praktické techniky a tipy pro výběr terapie.
