Category: Zdraví a duševní pohoda - Page 2
Zdraví a duševní pohoda
Porucha přejídání: psychoterapie a CBT jako řešení
Jak psychoterapie, hlavně CBT, pomáhá lidem s poruchou přejídání, včetně praktických tipů a digitálních trendů.
Zdraví a duševní pohoda
Linka bezpečí 116 111 - Jak skutečně pomáhá dětem a mladým lidem
Podrobný přehled o Linkě bezpečí 116 111 - jak funguje, kdo ji může využít, jaké služby nabízí a jaký má dopad na duševní zdraví dětí a mladých lidí v ČR.
Zdraví a duševní pohoda
Time management pro ADHD - praktické tipy a nástroje
Praktický průvodce, jak zvládnout časovou slepotu, nastavit realistické bloky a vybrat nástroje pro efektivní time management při ADHD.
Zdraví a duševní pohoda
Jak se vypořádat se smíšenou úzkostně‑depresivní poruchou - praktický průvodce
Kompletní průvodce smíšenou úzkostně‑depresivní poruchou: příznaky, diagnostika, KBT, SSRI a praktické tipy, jak zvládnout úzkost a depresi.
Nedávný příspěvek
