Tag: duševní zdraví - Page 3
Zdraví a psychologie
Jak budovat psychickou odolnost a zvládat stres: praktický návod pro každý den
Psychická odolnost není dar, ale dovednost, kterou lze naučit. Zjistěte, jak zvládat stres pomocí praktických nástrojů, jako je dýchání, vděčnost a malé kroky, a jak se vyhnout běžným chybám.
Zdraví a duševní pohoda
Linka bezpečí 116 111 - Jak skutečně pomáhá dětem a mladým lidem
Podrobný přehled o Linkě bezpečí 116 111 - jak funguje, kdo ji může využít, jaké služby nabízí a jaký má dopad na duševní zdraví dětí a mladých lidí v ČR.
Zdraví
Stigma duševních poruch v ČR: Proč se bojíme mluvit o psychice
Zjistěte, proč je stigma duševních poruch v ČR tak silné, jaké má dopady a jaké kroky lze podniknout pro jeho snižování.
Zdraví a psychologie
Krizový plán pro rodiny: krok za krokem, jak zvládnout psychickou nouzi
Kompletní návod, jak rodinám vytvořit a udržovat krizový plán pro psychickou nouzi, s praktickými kroky, příklady a tipy.
