Cesta k rovnováze - Page 3
Jak rozpoznat, že terapie funguje? Znaky pokroku v psychoterapii
Zjistěte, jak rozpoznat reálný pokrok v psychoterapii. Praktické ukazatele, měřící nástroje i tipy, jak sledovat vlastní vývoj během terapie.
Domácí odměňovací systém pro děti s ADHD - krok za krokem
Praktický návod, jak vytvořit domácí odměňovací systém pro dítě s ADHD, s konkrétními kroky, tipy a příklady.
Terapie na depresi - jak dlouho trvá a co můžete realisticky očekávat
Zjistěte, jak dlouho trvá různé terapie na depresi, co ovlivňuje rychlost nástupu úlevy a jak nastavit realistická očekávání během léčby.
Párová terapie na dálku: Jak funguje online vztahová psychoterapie
Zjistěte, jak probíhá online párová terapie, jaké metody se používají, jaké jsou výhody a nevýhody a co očekávat od první sezení.
Porucha přejídání: psychoterapie a CBT jako řešení
Jak psychoterapie, hlavně CBT, pomáhá lidem s poruchou přejídání, včetně praktických tipů a digitálních trendů.
Existenciální a humanistická psychoterapie: Jak najít smysl života v terapii
Existenciální a humanistická psychoterapie se nezaměřuje na symptomátiku, ale na hluboké otázky života: smysl, smrt, svoboda a izolace. Jak terapeuti v ČR pomáhají klientům najít smysl, když všechno padá.
Záchvatovité přejídání (BED): příznaky, diagnóza i účinná terapie
Co je záchvatovité přejídání, jak ho rozpoznat a jaké terapie pomáhají? Přehled příznaků, diagnostiky, důsledků i osvědčených postupů pro léčbu BED.
HIPAA a GDPR v online terapii - Jak chrání bezpečnost vašich dat
Zjistěte, jak HIPAA a GDPR chrání vaše data v online terapii, jaké technické a právní požadavky platí a co můžete udělat pro maximální bezpečnost.
Jak pracovat se studem a vinou po traumatu - cesty k soucitu
Praktický průvodce, jak zpracovat stud a vinu po traumatu pomocí trauma‑informované terapie, EMDR a soucitových technik.
Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje a proč pomáhá
Článek objasňuje, jak expozice v terapii úzkosti funguje, popisuje typy, postupy, účinnost a budoucí trendy jako VR a AI, aby čtenář pochopil, proč a jak tato metoda pomáhá.
Adolescence a terapie: Jak pracovat s dospívajícími klienty
Praktický průvodce terapií adolescentů: vývojové úkoly, efektivní přístupy, neverbální komunikace, skupinová práce a digitální nástroje pro terapie s dospívajícími.
Fyzická aktivita a ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Fyzická aktivita výrazně podporuje terapii ADHD. Přečtěte si, jak pohyb ovlivňuje neurotransmitery, jaké cvičení zvolit a jak ho prakticky zakomponovat do psychoterapie.
