Cesta k rovnováze - Stránka 8
Jak se vypořádat se smíšenou úzkostně‑depresivní poruchou - praktický průvodce
Kompletní průvodce smíšenou úzkostně‑depresivní poruchou: příznaky, diagnostika, KBT, SSRI a praktické tipy, jak zvládnout úzkost a depresi.
ADHD koučink vs psychoterapie: kdy a proč kombinovat
Zjistěte, kdy a proč kombinovat ADHD koučink s psychoterapií, jaké jsou rozdíly, náklady a praktické tipy pro úspěšnou spolupráci.
Snížená cena junior terapeutů: výhody a rizika pro vaši terapii
Zjistěte, zda je výhodné vybírat si junior terapeuta s nižší cenou, jaké jsou výhody, rizika a jak ověřit kvalitu služeb.
Mentalizační terapie (MBT) při BPD: Jak rozvíjet schopnost mentalizace
Detailní průvodce mentalizační terapií (MBT) pro hraniční poruchu osobnosti - historie, techniky, výsledky výzkumů a praktické tipy pro české pacienty.
Finanční terapie v partnerském vztahu: Jak zvládnout stres kolem peněz
Zjistěte, jak finanční terapie pomáhá párům zmírnit stres kolem peněz, rozpoznat finanční styly a vytvořit společný plán pro zdravý vztah.
Emoční dysregulace při ADHD - Jak pomáhá psychoterapie
Emoční dysregulace při ADHD je častá a často zhoršuje kvalitu života. Článek popisuje, jak DBT, KBT a mindfulness pomáhají regulovat emoce, nabízí praktické techniky a tipy pro výběr terapie.
Psychoterapie při panické poruše - jak zvládnout ataky a strach
Kompletní průvodce psychoterapií pro panickou poruchu: jak KBT pomáhá zvládat ataky, srovnání s medikací a praktické tipy pro každodenní život.
Telefonická terapie - Jak funguje psychoterapie bez videa?
Telefonická terapie nabízí psychoterapii jen hlasem, bez videa. Čtěte, jak funguje, pro koho je vhodná, ceny a praktické tipy, abyste rozhodli, zda je to pravá volba.
Jak ověřit registraci a členství terapeuta: ČAP, ČPtS a další instituce
Praktický návod, jak ověřit, zda je psychoterapeut registrován v ČAP, ČPtS nebo jiných institucích, včetně kroků, tipů a srovnávací tabulky.
Dialektická behaviorální terapie (DBT): praktický trénink regulace emocí
Praktický průvodce DBT: Jak funguje modul regulace emocí, klíčové techniky a co očekávat při skupinovém tréninku v ČR.
Prarodiče v rodinné terapii: Jak rozšířená rodina pomáhá léčit vztahy
Zjistěte, jak prarodiče v rodinné terapii ovlivňují vztahy, kdy jsou přínosem a kdy rizikem, a získáte konkrétní kroky pro jejich zapojení do léčby.
Peer mentoring u PAS - Jak vznikají podpůrné programy pro dospívající autisty
Článek rozebírá, co je peer mentoring pro dospívající s autismem, popisuje aktuální stav v ČR, ukazuje mezinárodní příklady a navrhuje praktický model českého programu.
Nedávný příspěvek
